II. ÁROKSZÁLLÁSI AEROBIK-PILATES DÉLUTÁN

2011.04.16. (SZOMBAT)

Széchenyi István Áltanános Iskola tornaterme

Órarend:

13.00 – MEGNYITÓ

13.05 – 14.00 – ZSÍRÉGETŐ AEROBIK

14.05 – 15.00 – KEZDŐ PILATES

14.05 – 14.55 – GYERMEK AEROBIK/TORNA az udvaron

15.05 – 16.00 – CAPOEIRA AEROBIK (korra, nemre és súlyra való tekintet nélkül!!!)

16.05 – 17.20 – HALADÓ PILATES

17.25 – 18.30 – ALAKFORMÁLÓ AEROBIK (idősebbek, súlyfelesleggel rendelkezők is elkezdhetik)

18.30 – 19.00 – KÖZÖS ZUMBA FINÁLÉ!!!

Ár: 300Ft/óra, a gyermek aerobik és a zumba ingyenes

EDZŐK: BODOR MÓNIKA – pilates

www.pilates.freewb.hu

FEHÉR NIKOLETT – aerobik

www.lettisafeaerobik.freewb.hu

„Szokás szerint” A NAP VÉGÉN ÉRTÉKES AJÁNDÉKOK KERÜLNEK KISORSOLÁSRA!!!

HELYSZÍNEN IGÉNYBE VEHETŐ SZOLGÁLTATÁSOK:

• Masszőr

• Kozmetikus(arcbőr diagnosztika, aromaterápiás arcmasszázs, szemöldök, szempilla festés, füllyukasztás, sminktanácsadás)
• Biorezonanciás egészségi állapot felmérés, tarot élethelyzet elemzés és tanácsadás, vezetett meditáció

• Vércukorszint és vérnyomásmérés

(14.00 órától 16.00 óráig vehető igénybe)

• Sportruházat vásár ( sport nadrágok és fölsők különböző méretben, színben és fazonban)